2012年11月25日
生活習慣予防やアンチエイジングにも効果的!冬が旬の「のり」
本日117日は「立冬」  

暦のうえでは冬になりました。 

「立冬」は冬の始まり、 
立冬から立春の前日(節分の日)までが「冬」になります。


「冬」は五行にあてはめると「水」 五味は「鹹味」、五色は「黒」
※鹹は塩味のこと


鹹味のある食材健康を保ってくれます。

黒、鹹いで思い出すのが「のり」
のりは甘味、鹹味を持ち寒性

豊富なβカロテンの抗酸化作用により、動脈硬化、生活習慣病の予防に役立ちます。



特徴的な栄養成分はカルシウム、ビタミンC、ビタミンA(βカロテン)、鉄、カリウム、
ビタミンB1、食物繊維

神経伝達物質アセチルコリン生成に欠かせない「コリン」も含まれていて、記憶力の向上、
アンチエイジングも期待できるといわれています。



旬は冬
つやがあり、やや青みがかった黒紫色のもが良品だそうです。


黒い石の玄武岩でのホットストーンもおすすめですよ♪





(ご注意)
アロマセラピー、ホットストーンセラピーなどの自然療法・民間療法は医療・治療行為に代わるものではありません。また、それらに使用する精油等は医薬品ではありません。 
身体状況や治療・投薬等についてはお医者様の指示に従って下さい。

 


ラベンダーヒル根津店サロン&ショップへはnedublogsmall.jpg

   東京メトロ 千代田線 『根津駅』から徒歩4分
               『千駄木駅』から徒歩7分
               『湯島駅』から徒歩20分

   東京メトロ 南北線 『東大前駅』から徒歩10分、 
   『本駒込駅』からもお越しいただけます。

お散歩ついでにお気軽にお越し下さいませ。 
いつでもお待ちいたしております。


代田線 根津駅からのアクセスは → こちら
       千駄木駅からのアクセスは 
→ こちら

南北線 東大前駅からのアクセスは → こちら




 
TrackBackURL : ボットからトラックバックURLを保護しています